Как стресс влияет на кожу?
Какой самый большой и эмоциональный орган у человека?Конечно же, кожа.
И если мы находимся в постоянном стрессе, то все это сразу же отразится на нашем лице.
Сегодня мы вам расскажем о сложной взаимосвязи отрицательных эмоций и кожи. Кстати, существуют даже специалисты – психодерматологи, которые занимаются этим нелегким вопросом.
Итак, кожа играет важнейшую роль в иммунной системе человека. Она защищает органы от внешней среды, вырабатывает гормоны, выводит шлаки, регулирует температуру, а также активно реагирует на психологические переживания.
Во время стресса, тело начинает вырабатывать гормон – кортизол, который помогает справиться со сложной ситуацией. Доказано, что он негативно влияет на состоянии кожи. При повышенном кортизоле снижается барьерные функции эпидермиса, отсюда медленное заживление ран, риск возникновения акне, экземы, псориаза, а также повышенная реакция на внешние загрязнения и воспаления.
Существует и обратный процесс: нездоровая кожа так же влияет на настроение и провоцирует стресс. Некоторые заболевания, акне могут вызвать даже депрессию!
Как же предотвратить последствия стресса для кожи?
• Дыхательные практики и медитации,• Спорт и правильное питание,
• Здоровый сон,
• Правильный уход за кожей и своевременное лечение проблемной кожи лица.
Если первые три пункта зависят только от вас, то с четвертым вам поможет Directalab. Наш косметолог-дерматовенеролог, доктор эстетической медицины Анна Роберти с радостью ответит на все ваши вопросы и БЕСПЛАТНО подберет индивидуальную уходовую программу, с которой вы навсегда забудете о проблемах!
